SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • cykl cypio

    Post
    Doping

    Cypio min 12 tyg a ture wypadaloby z tego co kojarze z 7 tyg,sam clom nie wystarczy hcg bedzie potrzebne napewno a ile to w zaleznosci jak dlugo zdecydujesz ciagnac cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-12-21 16:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W. - coś do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na jakie efekty liczysz? kiedy jadłes krete, jak długo i kiedy skonczyłes?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-12-24 23:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W. - coś do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z supli kreta bedzie najlepszym suplem do tego imo, jak długo brałes krete-ile tygodni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-12-25 00:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady i pomoc

    Post
    Doping

    no własnie nie mam pomysłu co dalej .. i jak długo i w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-12-25 13:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to był za npl? Który stopień? Czym i jak długo byłeś leczony?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-12-27 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, a wiec jesli prop i winko to pradzcie jakie dawki, jak dlugo oraz jaki odblok po tym??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2014-12-28 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    dochodzi jeszcze kwestia jak długo mogę ciągnąć na takim teściu, bo wyszłoby ponad 6msc, a przecież będzie to mój pierwszy kontakt z tego typu środkiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-12-30 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianabo i anavar

    Post
    Doping

    czyli moge łaczyc ale co mam brac trzy tabsy tego i trzy tego np jeden dianabol i oxy na sniadanie jeden diana i oxy przed trningiem i jeden diana i oxy po treningu to wychodzi 30 mg dziennie obydwu . jak dlugo czekac zeby zaczac z kreatyna ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2015-01-02 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuję, bezproblemowo podciągam się. Jednak ćwiczenie stosowałam w ostatnim cyklu, potrzebuje jakieś zmiany, wiec tym razem nie wklepie go tu. Do reszty rad zastosuję sie z wielkim prawdopodobieństwem. Powiedz mi jeszcze.... jak długo mięśnie przypominają sobie o tym, " że kiedyś podnosiły znacznie większe ciężary " Ostatnio byłam na 16 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2015-01-04 10:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Startowanie z pewnymi ograniczeniami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dlugo to masz ? kiedy ostatni raz bylo robione badanie i czy widac w nim zmiany czy ciagle sie utrzymuje ? co lekarz powiedzial na temat treningow ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2015-01-06 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kserxes PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 Obwody: Nie mierzylem, nie istatne przy robieniu czystej sily. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-01-07 12:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiam tu żeby nikt nie pominął 9. Czy przy cyklu SAA potrzeba wiecej witamin i minerałów? 10. Jakie badania przed, po i ew w trakcie? 11. Jak długo po cyklu organizm będzie dochodził do normalnego stanu? 12. Ile trzeba czekać żeby zacząć kolejny cykl? 13. Czy po cyklu organizm będzie reagował tak samo na trening niż przed, czy receptory [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2015-01-08 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij ankietę działu. Wracam po przerwie Jak długo trwała przerwa? Wykonywałeś jakiś trening bezpośrednio po przerwie, czy to co nam pokazałeś ma być tym treningiem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-01-09 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, hantle i plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak właśnie czytałem, jednak mimo to miałem pare wątpliwości. Przykładowo mam na triceps 3 ćwiczenia: - wyciskanie francuskie sztangielki 2x 10 - wyciskanie francuskie sztangielki jednorącz 2x 10 (na rękę) - prostowanie ramienia w opadzie 2x 10 W poniedziałek robie wyciskanie francuskie jednorącz i oburącz. W środe francuskie oburącz i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2015-01-10 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiaadomoo,ale ja sie zastanawiam jak dlugo wytrzymam da deficycie i czy przy zwiekszeniu kalorycznosci nie odzyskam mojej cudownej pulchnosci:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty chyba byles u wrozbity macieja, a nie endokrynologa. wzrost jest uwarunkowany genetycznie i absolutnie nikt nie jest w stanie okreslic dokladnie ile i jak dlugo bedziesz rosnąć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-01-11 06:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest i ankieta :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mlekoju PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2015-01-11 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania do oceny

    Post
    Doping

    kiedy byl ostatni szot i czego? ile poszło juz tego hcg? jak dlugo chcesz ciagnac jeszcze mostek i co chcesz bic po nim?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2015-01-13 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po 40tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Czy to jest aż takie istotne? I codziennie jesz to samo? Rany, umarł bym :) Może napisz coś o treningu, jak długo trenujesz, jaki masz cel (pewnie sylwetka :P)... :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2015-01-13 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś przycisnąłem z tempem 95>100, po wyjściu prawie odfrunąć chciałem. Mam problem z dobiciem kaloryczności bez podnoszenia ww. Celu nie tracę, do przodu gnam Choć nie wiem jak długo, tak radę dam Gdy ból i niechęć nachodzi mnie Proszę, ziomalu zmotywuj mnie Bo w grupie raźniej, każdy to wie Kto w swej codzienności, na siłkę mknie Krew, Pot i [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)